Vittoria, quinta elementare, pesa 31 chili. La sua cartella quasi 10 e mezzo.
Giovanni, prima media, lui 40 chili, 15 la cartella.
La figlia di Silvia fa quinta elementare e sfacchina 10 chili di libri.
Martina, 30 chili lei, 13 di cartella.
Alessandro ne pesa 38, fa prima media e lo zaino ne pesa 12.
Ginevra, in una giornata “leggera” trasporta 12 chili di cartella. Ma a volte sono 16.
Arianna ha tre figli tra liceo, medie e elementari. Zaini da 13 chili l’uno.
Simone, Elettra, Pier Carlo… in prima media hanno cartelle dai 12 ai 15 chili.
Ludovica ha otto anni. 10 di zaino.
Susy ha 9 anni, è uno scricciolo di 24 chili e trasporta 11 chili di cartella. Quasi metà del suo peso…
Ho ricevuto moltissimi dati come questi. Mio figlio stesso è tra questi numeri, testimone con gli altri del peso della cultura.
Leggo dal sito del Ministero della Salute il documento ” Chiarimenti in merito al peso degli zainetti scolastici” elaborato nel 2009 dal Ministero dell’Istruzione, Università e Ricerca e dal Ministero del Lavoro, in cui sono riportate le raccomandazioni del Consiglio Superiore di Sanità, inviato già a suo tempo agli assessorati scolastici regionali e a tutti i dirigenti scolastici.
> il peso degli zaini non dovrebbe superare il 10-15% del peso corporeo dell’alunno
> lo zaino deve essere indossato in maniera corretta
> è necessaria un’educazione all’essenzialità organizzativa del corredo scolastico da parte dei docenti […] considerando che già da qualche anno le case editrici hanno iniziato a stampare i testi scolastici a fascicoli.
> è necessario inserire la corretta gestione del peso dello zaino all’interno di una più ampia educazione alla salute e alla promozione di corretti stili di vita.
Bene.
È chiaro dunque che un ragazzo di 40 chili in pieno sviluppo strutturale dovrebbe avere uno zaino che ne pesi al massimo 6.
Nella realtà dei fatti, tutti, ma proprio tutti, hanno sulle spalle il doppio del peso massimo sopportabile.
Noi tutti muniamo oramai i nostri figli dei cosiddetti trolley o carrellini.
Ma qui sorge un altro problema : le scale.
I ragazzi usano spesso i pullman e faticano a salirci su col carrellino ( chi usa i mezzi sa bene di cosa parlo) e comunque una volta arrivati a scuola hanno spesso una, due, tre rampe di scale da fare e col carrellino è peggio che mai.
Tra gli alunni che continuano ad usare la cartella tradizionale si contano quotidianamente cadute e ribaltoni proprio nel salire le scale al mattino.
Soluzioni ?
Provo a chiedere aiuto a chi la scuola la vive in presa diretta: gli insegnanti.
” Quando possibile cerco di far posare i libri a scuola nell’armadio, che però non ha la chiave … quindi c’è il rischio di furti … quando non servono dico di non portarli. Però all’inizio di prima media molti alunni non ascoltano e portano libri inutili”.
Devo dire che gli insegnanti si dimostrano collaborativi e percepiscono seriamente il problema.
“Cerchiamo di adottare libri peso piuma ma non sempre è possibile. A volte – continua – siccome i libri sono tanti e pesanti, precisiamo quali servono e se si può , due alunni, a turno, lavorano sullo stesso libro”.
Ci provano, diciamolo, ma non è così semplice.
” È importante che le famiglie aiutino i ragazzini a organizzarsi e a preparare la cartella con il materiale utile e necessario ma molti non sono abituati ad ascoltare “.
Quindi.
Gli insegnanti tentano di indirizzare gli alunni. Gli alunni spesso continuano a caricare lo zaino inutilmente. La scuola con gli armadietti rimane mito televisivo. La cartella è un macigno. Il carrellino non sempre è la soluzione.
La scuola senza zaino è un metodo didattico di cui sempre più sentiamo parlare. Nasce 15 anni fa a Lucca e il metodo, le cui parole d’ordine sono responsabilità, comunità e ospitalità, inizia a diffondersi oggi in centinaia di istituti in Italia.
Qui niente pesi sulle spalle e un sistema innovativo che stravolge il tradizionale lavoro scolastico.
Siamo pronti?
Non lo so.
E lo dico sospirando…
In ultima battuta chiedo un parere anche a Luca Bonetto https://schiena-sana.it , osteopata, che per definizione ha un approccio olistico e multifattoriale.
” Nel caso degli alunni – dice – una variabile importante è quella del tempo : quanti minuti hanno lo zaino pesante sulle spalle? […] Lo zaino non può essere considerato l’unico colpevole , talvolta è la goccia che fa traboccare il vaso”.
Luca mi illustra comunque uno tra i tanti studi scientifici sull’argomento {*} ” che riporta una percentuale del 60% di soggetti che hanno avuto dolore da uso di zaini pesanti, trovando una significatività statistica sull’aumento del dolore. Le femmine hanno riportato un dolore più grave e più frequente dei ragazzi,soprattutto se si parla di adolescenti”.
Consigli pratici?
“Sicuramente lo sport e il movimento sono l’antidoto migliore a questo tipo di problema […] fin dalle scuole elementari “.
Un cane che si morde la coda insomma.
Nell’attesa che la scuola tenti un’evoluzione tecnologica ho fatto il mio di esperimento !
E come una pazza, di prima mattina, ho caricato lo zaino di mio figlio in spalla e ho corso dalla porta di casa sino alla macchina.
Una scena pietosa.
E non avevo neppure la cartellina di tecnica in mano …
I miei ragazzi hanno riso un sacco.
Senza pietà per il mio essere ben poco ginnica e il fiatone finale.
Ho spiegato loro che normalmente scatto come un giaguaro.
La colpa era tutta dello zaino.
Pesantissimo.
Provateci voi, santocielo.
(*) Aprile, Di Stasio, Vincenzi, Arezzo, De Santis, Mosca, Briani, Di Sipio, Germanotta, Padua “The relationship between back pain and schoolbag use: a cross-sectional study of 5,318 Italian students.” Spine J. 2016 Jun; 16(6):748-55. doi: 10.1016/j.spinee.2016.01.214. Epub 2016 Feb.
Diario di una cinica estetista 